2005年09月07日

台風一過

2005・9台風一過 005.jpg2005・9台風一過 003.jpg治療室から見える足立山と昨日の台風で倒れた柳です。
昨日は開店休業状態でしたのでテレビやパソコンの前で台風情報に釘付けでした。
北九州市には一応直撃したのですが、恐れていた程の被害は受けずホッとしています。
心配してメールや電話を下さった皆さん有難う御座いました。
宮崎、鹿児島はかなり被害がでているみたいです。ウエキさん大丈夫かなあ?


台風一過、後片付けが大変です。本日は早朝5時に起床して倒れたモノを起こしたり、塀の内と外に散乱したモノを掃除しました。
体がまだ完全に起きていないのに、玄関先を中腰で掃除したせいか腰が痛くなりました。

後片付けを中断して早速自己治療です。
先ずは、座位・立位・伏臥位げ骨盤調整です。
次に仙腸関節・起立筋・痛い所に触れながら歩きました。
ベットの上ではハイハイを2〜3分。
最後に出勤前で化粧に忙しい女房に原位法を頼みました。
この時点で痛みは7割以上は無くなりました!

8時頃から昨日のメールのチェックや返事を書く為パソコンに向かっているとまた痛みが・・・(汗)
今度は先程するのを忘れていた触圧&指撫法をしました。
これが一番効果があったかもしれません。
痛い場所が仙骨下部だったのでやりにくいと思ってしていませんでした。
何度か繰り返せば午後には完治しそうです。
今現在この文章を書き始めて20分以上経過していますが大丈夫です。
これなら午後から、仕事と掃除がキチンと出来そうです!

posted by 林一郎 at 10:48| Comment(4) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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