2006年04月05日

幸せな朝食

僕の毎日の朝食を紹介します。

基本はご飯と味噌汁です。

◎味噌汁・・・・・ワカメ、小ネギ、きのこは必ず毎日入っています。これに豆腐や玉ねぎが加わる具沢山の味噌汁です。

◎卵焼・・・・時々メンタイや海苔、ジャコなどがトッピングされます。

◎納豆・・・・・基本的に小葱とからしで食べますが時々メカブかオクラをトッピングします。

◎大根おろし(ちりめんジャコ乗せ)

◎漬物・・・・メインは糠漬けで大根、キューリ、人参がレギュラーです。時々、高菜や白菜等の葉物。

◎ラッキョウ

◎ニンニクの昆布漬

◎梅干し

◎ご飯の友・・・・・紫蘇わかめのフリカケ、昆布の佃煮、海苔。

◎ケフィア・・・・・バナナやキウィが乗っています。

以上が毎日必ず食べる物です。


朝食の時間は夜の晩酌のひと時と同じ位、幸せです。
気持ちのいい朝日が差し込んでたりすると胸がつまる程の至福感に包まれます(⌒ー⌒)

偉そうに書いていますが全部妻が作ってくれます(汗)

「ありがとう!」



裏メニュー

ポテトサラダが前日の夕食にあったら・・・・・・・。

もう絶対パンです!
トマトジュース、ヨーグルト、コーヒー付です。

今のお気に入りはヤマザキの「超芳醇」です。
目玉焼き、ベーコン、ポテトサラダ、生野菜をすべてトーストの上にのせて二つ折にしてかぶりつきます(´¬`) 
横からサラダがはみ出ようが黄身が垂れようがお構いなしです(笑)

美味過ぎ〜。  しあわせ〜。

人にはあまり見せられない姿ですが・・・・・。

もし最後の食事を選ぶとしたらこのトーストサンドを選ぶかもしれません(笑)


posted by 林一郎 at 19:22| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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