2009年11月01日

万歩計

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最近、万歩計を買いました。

購入のきっかけは、これも最近購入したしもやん手帳に
「今日歩いた歩数」
という欄があったからです。

昨日、一昨日と施術日だったのですが、

なんと万歩計の数字は「1382」と「2504」

あまりにも少ない数字に愕然!!

1日1食を続けて体重が落ちた割には
お腹周りはいまいち締まりがない理由が分かりました。

カロリー消費が少な過ぎですね^^;

よぉーーーーーーーーーーーーーし!!

腹筋に割れ目を入れて!!
本校講義の時に脱ぎます!!!!



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posted by 林一郎 at 10:24| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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