2010年02月07日

ホノルル行きます!

気持ちいい日差しが差し込む快福クラブから
           ハッピーモーニング!!!!


今月に入ってランニングを始めました。

走るといっても1km程度ですが・・・・・

今朝は6時に起きて

5分間   ストレッチング

15分間  ウォーキング

1200m ランニング(メディアドーム横の公園2周)

15分間  ウォーキング

5分間   ストレッチング

全部で50分くらいです。

健康のため?

ダイエットのため??

もちろん、それもありますが

実は年末の「ホノルルマラソン」に挑戦するためです。

杉浦貴之さんやワクワク太郎さん達と
一緒に感動を共有するためです。

そして頭の中にある腫瘍をゼロにします!!!!

う〜〜ん

今日の距離の約40倍か!!??

元競輪選手とは思えないくらい脚力が落ちていました^^;

やり甲斐がありますね!

ワクワクしてきました(^O^)

顔晴りま〜〜〜〜す!

今日は九州本校で1DAYセミナー開催なので
そろそろ出発します。

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整体院短期支援コース
posted by 林一郎 at 10:26| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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