2010年07月23日

朝の行動

朝から気分爽快、快福クラブからハッピーモーニング!!!!

最近は5時半頃に目が自然に覚めます(^O^)

すぐに一階に下りてトイレで用を済ませて洗面所へ

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顔を洗ったらそのまま鏡の中の自分にと相対して・・・(^O^)

"笑顔訓練"と"感謝の確認"と"やる気の言葉"



その後、「朝の問いかけ」

これはジェームス・スキナーさんのCDで学んだことです。

毎日、「感謝」と「やる気」と「夢」の確認と
「気持ちのセットアップ」が出来ます!



それから、気が向いたら朝風呂でのんびりと”浄化”

鼻と口だけ出して水中でゆっくりと自分の拍動を聞きます。

これは凄いですよ〜〜〜

母親の胎内に戻ったような〜



仕上げは、須田塾で教わった"宇宙体操"なる怪しげな??

体操を約20分ほど行います。

これで気を丹田に持ってきます。

重心をドッシリと落として
からだと気持ちの"ブレ"をなくします。


これで元気ハツラツ、やる気満々で一日の開始です!!

このあと、神棚と仏壇に手を合わせて掃除の開始。

手帳に"やる事リスト"を書き込んで

メールのチェックと返信。

10時からはエンジン全開で施術です(^3^)/

これが私の毎朝の行動です^^

今日も全ての人にしあわせが訪れますよ〜〜〜に!!!!!!

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posted by 林一郎 at 10:25| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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