2009年09月15日

朝のお勤め

曇り空の北九州市からハッピーモーニング!!!

今日は2ヶ月ほど前から私が実行している

「ある事」を紹介させていただきます。

以前にも書いたのですが復習です(8月7日

と、言うより効果抜群なので
独り占めするのは勿体無くて・・・・・・・

元気が沸いてきて!

幸せを心から実感できて!

目茶苦茶、ツキをを引き寄せます!


私はこれを「朝のお勤め」と呼んでいます^^


目が覚めて、トイレを済ませた後
洗面所に行って顔を洗います。

そして鏡の中の自分を見ます。

両方の中指で口角をグッと上げ、
笑顔をつくります。

満面の笑顔の練習です。

それから

「今日、新しい朝を迎えさせて頂きました」

両手を胸の前で合わせて

「ありがとうございまーす」



自分の顔をジッと見つめて

「目が見えます!!」

「ありがとうございまーす」



「耳が聞こえます!!」

「ありがとうございまーす」


「言葉が喋れます!!」

「感謝します」



鏡の中の自分を指差して


「ツイテルね〜」


「いい顔してるね〜」


「サイコー!!サイコー!!」


「ラッキー!!ラッキー!!」


「ハッピー!!ラッキー!!」


「あんたが大将!!あんたが大将!!」


「ついてる!!ついてる!!」


「ありがとうございまーす」


「今日はいい日だ!!」


「今日はいい日だ!!」


「今日はついてる!!」


「今日はサイコー!!」


「ありがとうございまーす」


「今日一日、悔いのないよう生きます」


最後にもう一度、

満面の笑顔で

鏡の中の自分に向って

「ありがとうございまーす」



ほんの2〜3分ですが、

効果は絶大です!!!!!!!

脳の状態が快になり

自分はとてつもなく幸せなんだと実感できます。

寝室に戻り、着替える時には

かなりハイテンションの状態です。

これは、メンタリング塾で同期の
近藤さんから教えて頂きました。

近藤さんありがとうございます!


一ヵ月でいいので実行してみて下さい。

いい事がたくさん起こりますよ\(^O^)/

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posted by 林一郎 at 08:50| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
てっぺんの朝礼のようですね(^^)
ハッピーちゃんと一緒にやります♪
Posted by サザエ at 2009年09月15日 14:51
今はまだ照れくさいです。
当たり前に出来るようになった時、
どんな自分になってるのか楽しみです^^
次にバトンタッチ出来るようトライしてみよう!
Posted by 須藤美鈴 at 2009年09月15日 19:06
サザエさん、コメントありがとうございます!

「ハッピー!ハッピー!!」の連呼してる姿が目に浮かびます(爆)



須藤さん、コメントありがとうございます!

やった方がいいと思うんだけどなあ〜^^
Posted by 林一郎 at 2009年09月16日 08:06
おはようございます!

私が一番苦手な分野の行動です。


がしかし、少しずつ近づこうと努力しています。
今日は、このページをプリントして、
一個ずつでも習慣にしていきたいと思っています。

まぁ〜、一個も十個も一緒だと思うんですけど。
まずは、一歩から。
Posted by 石川 修 at 2009年09月18日 09:59
修さん、コメントありがとうございます!

苦手と言葉に出したら一生苦手から抜け出せません。
全ては1歩の積み重ねだと思います。
Posted by 林一郎 at 2009年09月19日 07:33
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