経過報告

今日も元気一杯、幸せいっぱいに快福クラブからハッピーモーニング！！！

今朝は非常に気分がいいです(^^)v

昨日は岡山の松本先生と居酒屋「味楽」へ。

偶然見つけたお店でしたが、これが大ヒット！

居酒屋甲子園に参加している元気のいい店で
料理もバッチグー！
近い内に里花先生と・・・・・・♪

松本先生は、あの「世界の林原」と呼ばれる
林原研究所の社員で回復整体の整体師です。

私の知らない世界の話がたくさん聞けて楽しかったです◎


さて、

本日は中間報告です。

２月から始めた『１日１食』

結果は・・・・・


体重が、

７１�s→６１�s

ウエストが、

８９ｃｍ→７９ｃｍ

体脂肪率が、

２１％→１４％

内臓脂肪が、

１１→７

最近ではウエスト７９ｃｍのズボンがユルユルです！

＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／＼(^O^)／

喜び過ぎ？


でも・・・・・・

最近、お昼頃になると、

頭の中を「とんかつ」が泳いでいます(^_^;)

とんかつ定食！カツ丼！カツカレー！

でも、それをしのい後の夕食のひと時が

何者にも変えがたい至福の時間です(^O^)


では本日も満面の笑顔・笑顔で顔晴りましょう！！！

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特別１ＤＡＹセミナー　沖縄初開催！



そして、ついに沖縄初のスクーリング開催です！

空腹を楽しむ�E

春爛漫！居心地いい快福クラブからハッピーモーニング！！！

一日一食を開始して３ヵ月が経ちました。

体調・・・・・バッチリ！

体重・・・・・減少！！

なんと、


７１キロから・・・・・・・・・・・６３キロに！

マイナス８キロ(^O^)／


ウエストサイズも、

８９センチから・・・・・・・８３センチへ！

これまた

マイナス６センチ＼(^O^)／


体脂肪率は、

２１パーセントから・・・・・・・・・１６パーセント！

マイナス５パーセント＼(^O^)／

やったぜ！

目指すぞ！

さらにマイナス６パーセント！


内臓脂肪も、

１１から・・・・・・・・・・・・・８

これはあとマイナス３ポイント！


そして何よりの収穫は、


食べ物が美味しい(^^)


何を食べても美味しい♪


食べ物に心から感謝出来るようになったし、

夕食のひと時が至福の時間になりました。



話は変りますが、

本日、

６名の新しい不調者さんが来られます！

すっごくっ

ワクワクしています(^O^)

一人一人の出会いに感謝しますm(__)m


「先生に出会えて良かった！」

そう言って頂けるよう、


全身全霊で愛を込めて施術にあたります！！！


　　　　〜いい出会いで奇跡は起こる〜

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５月の無料１ＤＡＹセミナー決定！

空腹を楽しむ�D

今朝も元気いっぱい快福クラブからハッピーモーニング！！！

2月から始めた1日１食も３ヵ月目に入りました！

順調に落ちていた体重はマイナス６キロで一時休止状態です(^^)
まだまだ、お腹回りには厚い脂肪がしっかりついています。

もともと、１日１食に変えたのはダイエット目的というより
健康回復が第一目的でした。

食べ過ぎや運動不足はドロドロ血液をつくって
様々な健康不調を招くと石原先生の本で読んだからです。

漢方では汚れたドロドロ血液の事を「おけつ」と言います。
「おけつ」を改善するには少食が良いとの事です。

［血液の汚れを知らせるサイン］

＊のぼせ　＊頭痛　＊めまい

＊目の周りのクマ　＊赤ら顔　＊鼻血が出やすい　

＊耳鳴り　＊歯茎の出血　＊顔の血管が浮き上がっている

＊肩こり　＊不眠　＊不安感　＊動悸　＊息切れ

＊手のひらが赤い　＊神経痛　＊子宮筋腫　＊痔

＊生理痛　＊生理不順　＊不正出血　＊静脈瘤

　　　　　　　　　　「絶対健康違法」石原結實著より

いくつか当てはまっていたら、食べ過ぎが原因かもしれません。

生姜紅茶を２〜３杯、人参りんごジュース、飴玉２〜３個で
夜まで過して晩御飯は無制限にしています。
もちろん、お酒も好きなだけ(^O^)

缶ビール一本と日本酒二合が適量です（笑）

食べる物全てが、飛びっきり美味しいです＼(^O^)／

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空腹を楽しむ�C

今日も「元気があれば何でも出来る！」精神でハッピーモニング！！！

ついに体重が６６ｋｇ台に突入しました！

夜は腹八分目どころか、お腹いっぱいに食べているので
ストレスは、はっきり言って全く無いです！

腹回りはかなりスッキリはしたものの
依然ふくよかなお肉がぷよぷよ（笑）

あと６�s位は余分な肉を落とさなければ・・・。
腹筋に割れ目が出るまでやり抜く決意です！


朝と昼は人参ジュースと生姜紅茶で過しています。

生姜紅茶は平均３杯くらい、
黒砂糖をいれて飲んでいます。

ジュースはリンゴ２個と人参２本を
ジューサーで作っています。
これで妻と二人分です。

昨日は村上先生から頂いたみかんも加えました。
ジューサーは息子の会社から取り寄せした優れものです＾＾

夜は、缶ビール１本と日本酒を常温で（笑）
この時が一番幸せです！


最近は運動もやっています。
「スクワット」「腕立て伏せ」「腹筋」がメインです。

チョッとした合間をみては、１５回×３セット位ですが。

あと、回復ベットに大の字になって
西田塾ＮＯ.1プログラムのＣＤを聞きながらの
イメージトレーニングもやっています。

とっても心とからだがリラックスするのでお気に入りです。

今日は施術のあとは夕方より「整体成功塾」です。
市内の治療家の方が回復法の体験＆説明会に来られます。

最近は治療家の方、未経験者の方共に
問い合わせや資料請求が増えてきました。

その後、９時からスキルアップ前泊組と食事会です。
遠路はるばる沖縄と高知からの研修に来られます。
広島風のお好み焼きが食べられる鉄板焼き屋さんに
行こうかな〜なんて考えています♪

先ずは今から１０時までのあと３時間を楽しみます。
目標達成のために、やる事満載です。

そして１０時からは愛すべき不調者さんへの施術に全力投球です！

こんなに楽しい事がいっぱいあって幸せです！

〜　ツキのある人が僕の回りに集まってきています！　〜

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空腹を楽しむ�B

曇り空で少し肌寒い北九州からハッピーモーニング！！！

1日1食にチャレンジして今日で24日目です。

昨年の11月に買ったスラックスの
ウエストがゆるゆるになりました！

体重は３．５ｋｇほど減少です＾＾v

他に変化した事は、視界がかなりクリアになりました！

ベーチェット病を患い、視力が落ちて約２０年。
完治して、再びアウディーに乗れる日を
イメージ出来るようになりました。

あと、頭の中がすっきりとして
昼間に眠気が襲ってきません。

ボーとした感覚が無くなり思考回路が
ばっちりと機能している感じです。

耳鳴りは変らずあり、左耳の聴力は
まだ回復していませんが、以前のように
聞こえるようになると思えてきました。

空腹の時にこそ免疫が上るらしいので
空腹を感じる事が楽しみになってきました！

石原結實先生の本に出会えて本当にラッキーでした。

「瘀血（おけつ）」「水毒」の考え方や「陰陽論」が
とても腑に落ち、食生活を変えるきっかけを頂けました。

まずは、私が難病を克服して効果を実証しようと思います！

そうしたら痛みや病気で苦しんでいる
不調者さんへの福音になるはずです。

回復整体にプラス食事を含めた生活のアドバイスが出来る
健康コンサルタントを目指していきたいです。

どの様な食生活かは、追々書いていきたいと思います。

〜　ナンバーワン・オンリーワンの治療家目指して　〜

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空腹を楽しむ�A

雨が降って少し寒い北九州からハッピーモーニング！！

１日１食に変えて３日目です。

考えていた程は辛くはないです^^v
かえって気分がいいです。

視界が明るくなった気がします！

頭もすっきりしています！

お腹周りはまだまだですが・・・・・・・＾＾

病気が治せそうな気がしてきました！

本気で病気を治そうと決意しました！

もし私の体の中から「素敵な悪魔」が居なくなったら
またまた人生が大きく変わりますね！

今年の私のテーマは「変化」と「進化」なので、まさにピッタリです！

達成したらまたまた「僕にしか言えない言葉」が増えます！

諦めかけた重症の不調者さんに対して・・・・・・・・・・。

自信の持てない悩める治療家の方に対して・・・・・・。


まずは、昨年買ったズボンが楽に履けるように（笑）

そして１０年前に妻が５百円玉貯金をはたいて買ってくれた
１０万円！のスーツが再び着れるように！！！


あと３０分もしたら東京へ出発です。
校長会議出席の為ですが、
今夜は楽しいイベントを千葉の板倉校長が
計画してくれているみたいです♪

報告は後日・・・・・。

さあ〜　今日も空腹を楽しむぞー

〜覚悟して、行動して、諦めなければ

　　　　　　　　　　　　　達成できない夢はない〜

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空腹を楽しむ

朝５時起きで今日も元気にハッピーモーニング！！

最近読んだ本で「断食の本」（北川八郎著）という本に触発されて
「食べない健康法」という本を買いました。

人参ジュースと生姜紅茶を飲みながら１日１食
もしくは１日２食にすると健康に良いという内容でした。

「これなら出来る！」

北川先生の本に書いてある水だけの
本断食をするのには、かなりの勇気がいります。

１日２食は２年程前からやっていましたが
最近ますますメタボに拍車がかかってきました＾＾；

それと「うんち」の形と色と匂いがあまり良くないと感じていました。

それで昨日、二月一日からついに始めました！

一日一食！

朝と昼は人参ジュースと生姜紅茶のみですが
夜は自由に食べていいとの事です。

以下、「食べない健康法」（石原結貴著）からの抜粋です。

空腹の時こそ白血球の力が増し、免疫力も倍増するのだから
空腹になったら次のように思うとよい。

１）この空腹が、免疫力をあげて、病気を防ぐ

２）この空腹が、免疫力をあげて、病気を治す

３）この空腹が、老いを防ぎ、若さを保つ

４）この空腹が、ボケを防ぐ

５）この空腹が、運を開き、幸運を呼び込んでくれる

病気を治せて、若さを保てる上に
幸運まで呼んでくるのですから、やるっきゃないですね！

やるなら今しかねえ！

空腹を楽しみたいと思います^^v

昨日は兄弟一家が集まって食事をしました。
いつもに増して食事が美味しかったです！



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